Mẹo chữa đau răng cho mẹ cho con bú là giải pháp được nhiều mẹ bỉm quan tâm khi gặp tình trạng ê buốt, đau nhức răng nhưng không dám dùng thuốc vì lo ảnh hưởng đến sữa mẹ và sức khỏe của bé. Trên thực tế, mẹ đang cho con bú hoàn toàn có thể giảm đau răng an toàn tại nhà nếu biết cách xử trí đúng và xác định rõ nguyên nhân gây đau.
Đang cho con bú bị đau răng phải làm sao?
Khi bị đau răng trong thời gian cho con bú, mẹ cần ưu tiên các biện pháp giảm đau tự nhiên, không dùng thuốc, giúp làm dịu cơn đau mà vẫn đảm bảo an toàn cho trẻ. Dưới đây là những mẹo chữa đau răng cho mẹ cho con bú được áp dụng phổ biến và tương đối an toàn.
5 Mẹo chữa đau răng cho mẹ cho con bú hiệu quả tại nhà:
Chườm lạnh giảm sưng đau
Chườm lạnh giúp co mạch máu, làm giảm lưu lượng máu đến vùng răng đau, từ đó hạn chế sưng viêm và giảm cảm giác nhức buốt. Nhiệt độ lạnh còn giúp giảm dẫn truyền thần kinh đau.
Cách thực hiện:
- Dùng túi chườm lạnh hoặc đá bọc khăn sạch
- Áp bên ngoài má, vị trí tương ứng với răng đau
- Chườm 15–20 phút/lần, 2–3 lần/ngày
Nhai lá trà xanh
Trà xanh chứa tannin, fluor và catechin – các hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và hỗ trợ bảo vệ men răng.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá trà xanh
- Nhai nát trong khoảng 5 phút
- Nhổ bỏ, súc miệng và chải răng sạch
- Thực hiện 2–3 lần/ngày
Súc miệng nước muối ấm
Nước muối ấm giúp làm sạch khoang miệng, giảm vi khuẩn, cải thiện lưu thông máu và làm dịu cơn đau răng.
Cách thực hiện:
- Pha muối với nước ấm khoảng 45–50°C
- Súc miệng nhẹ nhàng 2–3 lần/ngày
- Không súc quá mạnh để tránh tổn thương nướu
Dùng tỏi hoặc gừng giảm đau răng
Tỏi và gừng đều có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau tự nhiên, đặc biệt là hoạt chất allicin trong tỏi.
Cách thực hiện:
- Giã nát tỏi hoặc gừng
- Trộn với ½ thìa cà phê muối
- Đắp lên vùng răng đau 10–15 phút
- Súc miệng lại bằng nước ấm
- Áp dụng 2–3 lần/ngày
Đây là mẹo chữa đau răng cho mẹ cho con bú được sử dụng khá phổ biến
Thoa gel nha đam
Nha đam có tác dụng làm dịu, giảm sưng và kháng khuẩn, hỗ trợ quá trình lành thương trong khoang miệng.
Cách thực hiện:
- Dùng bông tăm thấm gel nha đam tươi
- Thoa nhẹ lên vùng răng bị đau
- Giữ 10–15 phút, sau đó súc miệng sạch
Giải đáp vấn đề về tình trạng cho con bú bị đau răng
Tại sao mẹ cho con bú bị đau răng?
Tình trạng đau răng sau sinh thường liên quan đến nhiều yếu tố kết hợp:
Suy giảm canxi sau sinh: Trong thời gian mang thai và cho con bú, lượng canxi giảm do phải cung cấp cho thai nhi phát triển, cho con bú khi bé chào đời. Nếu không bổ sung đủ hàm lượng canxi cần thiết, răng có thể nhanh ngả vàng do men răng bị bào mòn. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công, gây ra tình trạng đau buốt răng.
Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể: Tình trạng viêm nướu hoặc viêm nha chu có thể xảy ra nếu nội tiết tố thay đổi do nồng độ của một số hormone biến động là Estrogen và progesterone, testosterone, cortisol. Từ đó, làm tăng nguy cơ răng bị đau hoặc ê buốt.
Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng: Ngày từ khi mang thai, nhu cầu dinh dưỡng của mẹ sẽ tăng cao để cung cấp cho em bé. Điều này dễ dẫn đến tình trạng thiếu hụt vi chất, đặc biệt là canxi – một yếu tố quan trọng trong cấu trúc men răng. Lâu dần khiến men răng bị hao mòn, răng dễ ê buốt và nhạy cảm.
Vệ sinh răng miệng không đúng cách sau sinh: Trong thời gian mang thai, mẹ bầu thường ăn nhiều bữa nhưng lại không thể duy trì thói quen làm sạch răng miệng sau mỗi bữa ăn có thể gây ra tình trạng đau nhức răng.
Sâu răng, viêm nướu và các bệnh nha chu khác: Nếu việc vệ sinh răng miệng không được chú trọng, sau một thời gian, mảng bám và cao răng tích tụ, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Mọc răng khôn: Trường hợp mang thai ở độ tuổi từ 17 đến 25 tuổi, răng khôn mọc sẽ gây đau nhức, sưng lợi hoặc sốt trong quá trình tách nướu.
Đau răng khi cho con bú có sao không?
Đau răng khi đang cho con bú không chỉ gây khó chịu cho mẹ mà còn ảnh hưởng gián tiếp đến trẻ.
- Với người mẹ, đau răng khiến ăn uống kém, mất ngủ, căng thẳng kéo dài, từ đó làm cơ thể suy nhược và giảm cả chất lượng lẫn số lượng sữa mẹ.
- Với em bé, khi nguồn sữa giảm hoặc mẹ mệt mỏi, trẻ có thể bú kém, chậm tăng cân và dễ gặp các rối loạn tiêu hóa.
Ngoài ra, việc tự ý sử dụng thuốc giảm đau hoặc kháng sinh trong giai đoạn cho con bú có thể truyền qua sữa mẹ, tiềm ẩn nguy cơ không an toàn cho trẻ.
Các biện pháp phòng ngừa đau răng cho mẹ sau sinh
Để phòng ngừa đau răng sau sinh, mẹ cần chú trọng đến các biện pháp chăm sóc răng miệng, bao gồm:
Chế độ vệ sinh:
Hãy chải răng nhẹ nhàng theo chiều xoay tròn vào buổi sáng và tối. Các chuyên gia nha khoa khuyên rằng nên đợi ít nhất 30 phút sau bữa ăn mới nên đánh răng để hạn chế tình trạng men răng bị tổn thương hoặc xói mòn. 30 phút đó là khoảng thời gian để nước bọt tiết ra, trung hòa tính axit đang tăng lên cho khoang miệng sau khi ăn.
Ngoài ra, chọn bàn chải lông mềm và kem đánh răng dành riêng cho răng nhạy cảm hoặc có chứa fluor để làm sạch răng an toàn. Cùng với đó, có thể sử dụng thêm chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng và chải lưỡi để loại bỏ mảng bám cũng như vi khuẩn còn sót lại.
Chế độ ăn uống:
- Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi, ổi giúp củng cố thành mạch và ngăn ngừa chảy máu chân răng.
- Hạn chế đồ uống có ga hoặc chứa axit do có thể làm bào mòn men răng.
- Tránh những món ăn quá nóng, quá lạnh hay quá chua cay vì làm tăng cảm giác đau buốt.
- Cắt giảm các món ăn cứng hoặc dai phải nhai nhiều để không làm ảnh hưởng đến cấu trúc răng.
Chế độ sinh hoạt: khám định kỳ, giảm căng thẳng
Nhiều mẹ bỉm bị đau nhức răng có thắc mắc đang cho con bú có chữa sâu răng được không? Câu trả lời là hoàn toàn được. Nếu có dấu hiệu bất thường, việc thăm khám sớm sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng.
Bên cạnh đó, mẹ sau sinh cần duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, giảm stress và đảm bảo ngủ đủ giấc để cơ thể phục hồi, tăng cường sức đề kháng.
Mẹo chữa đau răng cho mẹ cho con bú là giải pháp hỗ trợ quan trọng giúp giảm đau tạm thời và cải thiện sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, để điều trị dứt điểm và đảm bảo an toàn lâu dài, mẹ nên kết hợp chăm sóc răng miệng đúng cách và thăm khám nha khoa khi cần thiết.