Nhổ răng ăn tôm được không? Lời khuyên từ nha sĩ

Nhổ răng ăn tôm được không là băn khoăn của nhiều người sau khi thực hiện thủ thuật nha khoa. Bởi chế độ ăn uống ảnh hưởng đến tốc độ hồi phục của vết thương cũng như phòng ngừa một số biến chứng thường thấy.  

1. Nhổ răng có ăn tôm được không?

2. Nguyên nhân nên kiêng ăn tôm sau nhổ răng

Những ngày đầu nhổ răng, ổ răng rất nhạy cảm. Tôm dai, phải nhai mạnh, dễ kéo bật cục máu đông, gây chảy máu hoặc viêm ổ răng. Vỏ tôm cứng dễ kẹt vào vết thương. Gia vị cay nóng khi chế biến cũng làm nướu kích ứng và chậm lành thương. 

2.1 Tôm tạo lực nhai lớn

Thớ thịt tôm dai hơn nhiều so với những món mềm. Khi bạn nhai bên gần vị trí nhổ răng, lực kéo này có thể làm tổn thương mô đang lành, gây đau, chảy máu hoặc làm vỡ cục máu đông. Khi cục máu đông bị bật ra, nguy cơ viêm ổ răng khô tăng cao — đây là tình trạng gây đau dữ dội và kéo dài quá trình hồi phục.

2.2 Vỏ tôm và gân tôm dễ mắc lại trong ổ răng

Trong khi nướu chưa liền, huyệt răng còn hở, những mảnh vụn nhỏ như vỏ tôm rất dễ lọt xuống, gây viêm, hôi miệng và sưng nướu.

2.3 Tôm chế biến đậm gia vị gây kích ứng

Các món như tôm chiên, tôm sốt cay, tôm rang mặn… chứa nhiều dầu mỡ và gia vị nóng. Đây đều là những yếu tố khiến vùng nhổ răng dễ sưng đau và lâu lành hơn.

3. Khi nào có thể ăn tôm trở lại sau nhổ răng

Bạn có thể ăn tôm trở lại khi ổ răng đã ổn định, thường là sau 48–72 giờ kể từ lúc nhổ. Đây là thời điểm cục máu đông đã bám chắc, mô nướu bắt đầu tái tạo và nguy cơ chảy máu gần như không còn.

Khi ăn lại tôm, bạn nên chọn phần thịt đã bóc vỏ, cắt nhỏ và chế biến mềm để hạn chế lực nhai tác động lên vùng thương tổn. Tốt nhất nên nhai bên còn lại để tránh làm tổn thương ổ răng đang lành. Trường hợp sau 3 ngày mà vùng nhổ vẫn đau nhiều, còn sưng lớn hoặc có mùi hôi bất thường thì chưa nên ăn tôm và nên đi kiểm tra vì có thể ổ răng đang viêm hoặc cục máu đông không ổn định.

4. Chế độ ăn uống phù hợp sau nhổ răng

Việc xuất hiện một vết thương hở trong khoang miệng sẽ ảnh hưởng nhất định đến chế độ ăn uống của người bệnh. Do đó, trong thời gian này cần chú ý tránh các món sau để bảo vệ sức khoẻ răng miệng dài lâu:

• Thực phẩm cay nóng: Những món ăn gồm nhiều gia vị như bột ớt, sa tế,… sẽ làm vết thương bị kích ứng, đau nhức, nặng hơn dẫn đến nhiễm trùng.
• Món ăn giòn: Nhóm thức ăn nhanh như khoai tây chiên, ngũ cốc,… dễ tạo thành vụn nhỏ khi nhai và rơi vào ổ răng nên cần hạn chế.
• Đồ ăn chua, có axit: Những loại quả chanh, cam, xoài, quýt,… dễ gây ra cảm giác đau rát cho vùng nướu và khoang miệng.
• Thực phẩm dai: Các món dẻo, dai như kẹo kéo, bạch tuộc sống, thịt tái,… buộc người ăn phải sử dụng lực nhai nhiều cũng cần loại bỏ khỏi thực đơn sau khi nhổ răng.
• Nước uống có gas, nước ngọt: Trong thời gian đầu, khi vết thương chưa lành nên kiêng các thức uống chứa nhiều đường. Chú ý uống nhiều nước lọc.

Các nhóm thực phẩm mềm, dễ nhai sẽ là lựa chọn “lý tưởng” để bạn bổ sung vào thực đơn hàng ngày:

• Trong 24 giờ đầu sau nhổ: Nên ăn thức ăn mềm, lỏng như cháo, súp, sữa và các chế phẩm dạng lỏng khác.
• Sau 48 giờ: Có thể ăn đa dạng hơn các món trứng, đậu phụ, bột yến,… nhằm bổ sung nguồn protein, sắt, các axit amin thiết yếu và canxi dồi dào cho cơ thể.
• Đồng thời, tăng cường chất xơ và khoáng chất có trong các loại rau củ quả như cải xoăn, rau binia, cần tây, táo, cam, cà rốt,… khi đã chế biến thành sinh tố hoặc nước ép để không phải nhai nhiề

Nhổ răng ăn tôm được không là vấn đề đã được giải đáp qua bài viết trên. Nhìn chung, thực phẩm này không ảnh hưởng hay tác động tiêu cực đến quá trình hồi phục sau khi loại bỏ răng. Tuy nhiên, bạn không nên chủ quan mà bỏ qua các lưu ý quan trọng và thời điểm thích hợp trong chế độ ăn uống.

Bài viết liên quan: 

Nhổ răng có ăn xôi được không? Bật mí chế độ ăn uống an toàn

Nhổ răng xong có được ăn rau muống không? Thực phẩm nên ăn

Nhổ răng xong có được ăn kem không? Cách ăn giảm sưng đau