Mới niềng răng đau mấy ngày? Gợi ý cách giảm đau hiệu quả

Mới niềng răng đau mấy ngày? Niềng răng có đau hay không là nỗi băn khoăn của nhiều người khi bắt đầu hành trình chỉnh nha. Những cơn ê buốt, đau nhức trong giai đoạn đầu khiến không ít bệnh nhân lo lắng, thậm chí có người chần chừ vì sợ “chịu đau không nổi”. Thực tế, cảm giác khó chịu này là phản ứng sinh lý hoàn toàn bình thường, bởi răng và nướu cần thời gian để thích nghi với lực tác động từ khí cụ chỉnh nha.

Tại sao niềng răng bị đau?

Niềng răng đau không? Cơn đau khi mới niềng răng không phải ngẫu nhiên mà xuất hiện, mà đến từ nhiều yếu tố khác nhau. Việc hiểu rõ nguyên nhân niềng răng bị đau chân răng sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn và dễ dàng kiểm soát tình trạng này.

Lực siết dây cung tác động lên răng: Mỗi lần bác sĩ điều chỉnh, dây cung sẽ tạo lực kéo khiến răng dịch chuyển. Áp lực này tác động trực tiếp lên dây chằng nha chu, gây cảm giác ê buốt và căng tức.

Mắc cài cọ xát vào môi, má và lưỡi: Với niềng răng mắc cài, các khí cụ dễ gây ma sát với mô mềm. Hậu quả là loét miệng, đau lưỡi và khó khăn khi ăn uống.

Viêm lợi do thức ăn mắc kẹt: Mắc cài và dây cung là nơi thức ăn dễ giắt lại. Nếu không vệ sinh kỹ, vi khuẩn sẽ phát triển, gây viêm nướu, sưng đỏ và đau nhức.

Thay đổi trong khớp cắn làm răng nhạy cảm hơn: Khi răng bắt đầu dịch chuyển, khớp cắn cũng thay đổi, khiến răng trở nên nhạy cảm hơn với lực nhai hoặc đồ ăn nóng, lạnh.

Sau khi hiểu nguyên nhân, nhiều người đặt câu hỏi niềng răng có đau không? Câu trả lời sẽ khác nhau tùy vào cơ địa, loại mắc cài và khả năng chịu đau của từng người.

Mới niềng răng đau mấy ngày?

Cảm giác đau khi niềng răng diễn ra như thế nào: Thông thường, bệnh nhân sẽ thấy răng ê buốt, nướu căng tức và khó nhai thức ăn cứng. Một số người còn bị loét miệng, rát lưỡi hoặc đau má trong. Những triệu chứng này tuy khó chịu nhưng thường ở mức nhẹ đến trung bình, hiếm khi gây đau dữ dội.

Theo số liệu từ Hiệp hội Chỉnh nha Hoa Kỳ (AAO), có tới 90% bệnh nhân cảm thấy đau trong 3 – 7 ngày đầu sau khi gắn mắc cài. Tuy nhiên, cơn đau sẽ giảm dần sau khi răng ổn định, và thường biến mất sau khoảng 7 – 10 ngày. 

Niềng răng giai đoạn nào đau nhất? Niềng răng đau mấy ngày? Khi mới niềng răng cụ thể được giải thích chi tiết qua bảng sau:

Thời gian	Mức độ đau và cảm giác
2 – 3 ngày đầu	Giai đoạn đau nhất của niềng răng. Việc ăn nhai và nói chuyện gặp khó khăn, răng và nướu ê buốt rõ rệt.
Từ ngày 4 – 7	Cơn đau bắt đầu giảm. Cơ thể dần thích nghi với lực tác động từ mắc cài và dây cung.
Sau 7 – 10 ngày	Hầu hết bệnh nhân đã thích nghi, cảm giác đau gần như biến mất, sinh hoạt ổn định trở lại.
Mỗi lần siết răng định kỳ	Cơn đau tái diễn trong 1 – 3 ngày nhưng mức độ nhẹ hơn so với giai đoạn mới gắn mắc cài.

Một khảo sát của Journal of Clinical Orthodontics cho thấy 85% bệnh nhân giảm đau rõ rệt sau 1 tuần niềng răng và chỉ còn khoảng 10 – 15% kéo dài tình trạng ê buốt đến hơn 2 tuần.

Nếu tình trạng đau không thuyên giảm sau 2 tuần, kèm theo các dấu hiệu bất thường như lợi chảy máu nhiều, sưng mủ hoặc loét miệng lan rộng, bạn cần đến nha sĩ ngay để kiểm tra. Đây có thể là dấu hiệu sai lệch khi gắn mắc cài hoặc viêm nhiễm vùng nướu.

Cách giảm đau khi niềng răng

Để giai đoạn mới niềng răng trở nên nhẹ nhàng hơn, có nhiều cách giảm đau răng khi niềng đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng tại nhà:

Chườm lạnh trong 24 giờ đầu: Túi chườm đá đặt nhẹ lên má ngoài khu vực đau giúp co mạch máu, giảm sưng và ê buốt nhanh chóng. Nên chườm 10 – 15 phút/lần, không áp trực tiếp đá lạnh lên da.

Sử dụng thuốc giảm đau khi niềng răng: Với cơn đau mạnh, bác sĩ có thể kê các loại thuốc như paracetamol hoặc ibuprofen. Tuyệt đối không tự ý lạm dụng thuốc khi chưa có chỉ định.

Súc miệng với nước muối ấm: Nước muối có tác dụng sát khuẩn, giảm viêm và làm dịu vết loét. Bạn nên súc miệng 2 – 3 lần/ngày, đặc biệt sau bữa ăn.

Ăn thực phẩm mềm, dễ nhai: Cháo, súp, sữa, trứng, khoai nghiền… là lựa chọn lý tưởng trong tuần đầu. Tránh đồ ăn quá cứng, quá dai hoặc có ga, dễ làm răng thêm ê buốt.

Sử dụng sáp nha khoa để giảm cọ xát: Dùng sáp nha khoa bọc lên phần mắc cài hoặc đầu dây cung nhô ra, hạn chế ma sát gây loét miệng. Đây là giải pháp được hầu hết bệnh nhân niềng răng sử dụng.

Massage nướu nhẹ nhàng: Dùng ngón tay sạch xoa nhẹ quanh nướu vài phút mỗi ngày. Cách này giúp tăng tuần hoàn máu, giảm cảm giác căng tức và dễ chịu hơn.

Bằng cách tuân thủ chỉ dẫn của nha sĩ, kết hợp chế độ ăn uống hợp lý và những biện pháp giảm đau tại nhà, bạn hoàn toàn có thể vượt qua giai đoạn này dễ dàng. Quan trọng nhất, hãy lựa chọn cơ sở nha khoa uy tín và bác sĩ có chuyên môn để đảm bảo quá trình chỉnh nha an toàn, hiệu quả và ít đau nhất.

Mới niềng răng đau mấy ngày thường kéo dài khoảng 5 – 10 ngày. Sau đó, răng và nướu sẽ thích nghi dần, mức độ đau giảm rõ rệt. Các cơn đau có thể lặp lại sau mỗi lần siết dây cung định kỳ nhưng chỉ kéo dài trong 1 – 3 ngày. Đây là phản ứng hoàn toàn bình thường, không phải biến chứng nguy hiểm.